Een Omdenkkring is een groep mensen (4-8 personen) die regelmatig samenkomt om te praten over wat er speelt in elkaars leven. Wat je raakt. Wat je belemmert. En hoe je daar mee om kunt gaan of anders naar kunt kijken.

Deelnemers doen zo nieuwe inzichten en concrete handvaten op, om lichter om te kunnen gaan met wat er speelt in hun dagelijks leven. Ze ervaren de kringen als een veilige en vertrouwde omgeving, waarin gedeeld, geluisterd en verbonden wordt.

Iedereen! Een Omdenkkring kan door verschillende mensen worden gevormd. Met mensen uit hetzelfde vakgebied. Uit dezelfde buurt. Met dezelfde hobby. Of juist volledig divers.

De enige voorwaarden zijn: openheid en vertrouwelijkheid. En de bereidheid zowel over eigen problemen te willen vertellen, als naar de problemen van anderen te luisteren.

Dit staat niet vast. Elke kring mag zelf vorm geven aan hun ideale invulling. Meestal bestaan kringen uit 4 tot 8 deelnemers. Zo zijn ze groot genoeg om verschillende perspectieven te geven, en klein genoeg om iedereen de ruimte te geven.

Dat bepalen de kringen helemaal zelf. Sommige kringen spreken maandelijks af, andere wekelijks of juist maar 1 keer per kwartaal. Er zijn geen vaste regels; de groep bepaalt wat werkt.

En of een kring 's avonds of overdag, door de week of in het weekend wil afspreken: ook dat is helemaal aan de groep. Net wat voor jullie werkt.

Dat kan overal zijn, en dit verschilt per kring: bijvoorbeeld bij iemand thuis, in een buurthuis, op een werklocatie, of zelfs online. Zolang het een plek is waar iedereen zich prettig voelt en je in alle rust met elkaar kunt praten.

Het doel van de bijeenkomsten is om met elkaar in gesprek te gaan over ervaren problemen en uitdagingen. Iemand brengt een probleem in, en de groep gebruikt werkvormen en gespreksmethodes om dit probleem samen te onderzoeken, inzichten te delen en te kijken waar de probleem-inbrenger behoefte aan heeft.

In de volgende bijeenkomst (of tussentijds, via bijvoorbeeld whatsapp of signal) kan een check-in plaatsvinden, om te horen hoe het de probleem-inbrenger na het gesprek vergaan is. Zijn er dingen veranderd? Hoe staat het er nu voor met deze situatie?

Elke Omdenkkring wordt anders, uniek, maar er zijn een paar kernwaarden die we jullie mee willen meegeven. Als basisprincipe geldt dat elke Omdenkkring een niet-hiërarchische groep is, dus zonder duidelijke rolverdeling. Waarbij iedereen een gelijkwaardig en volwaardig lid van de groep is.

Elke groep kan verder eigen afspraken maken, maar er zijn een paar basisprincipes: vertrouwelijkheid (alles blijft binnen de groep), gelijkwaardigheid (iedereen doet mee), en respect (luisteren zonder oordeel).

Wij bieden vanuit onze stichting inspiratie, ondersteunende materialen en passende werkvormen om de Omdenkkringen op weg te helpen. En als een kring eenmaal gestart is, mag deze zich verder helemaal zelf organiseren. Iedere kring is dus uniek en ontwikkelt zich op een eigen manier.

Aanvullend hierop willen we benadrukken dat elke groep zelf verantwoordelijk is voor de sfeer en de omgang binnen hun kring. Omdenken en de Stichting Omdoen dragen geen verantwoordelijkheid voor wat er precies gebeurt en besproken wordt binnen de kringen, of wat naar aanleiding daarvan ontstaat. Wij bieden enkel het platform en informatie waarmee kringen zich kunnen vormen. Wij vertrouwen daarna volledig op het groepsproces, de ontstane verbondenheid en veiligheid en het zelf-organiserende vermogen binnen de kringen.

Beide kan. Je kunt zelf een kring starten en deelnemers toelaten, of je sluit je aan bij een kring die al bestaat. Hier vind je meer informatie over beide opties.

Omdat je samen verder komt dan alleen. Vanuit collectiviteit, in plaats van individualiteit. In gesprek verbreed je perspectief, je hoort vragen en ideeën die je zelf nooit bedacht zou hebben. Je maakt deel uit van een veilige groep, waarin je jezelf mag zijn.

En je ontdekt dat zelfs de lastigste problemen vaak een verrassende wending krijgen als je ze met mensen bespreekt.
Lees hier de ervaringen van eerdere deelnemers.

De meeste Omdenkkringen houden bijeenkomsten van 2 uur. Maar hoe vaak die bijeenkomsten plaatsvinden, dat is heel verschillend. Dit kunnen jullie als kring samen afspreken: 1x in de maand, 1x in de 6 weken, 1 x in de 3 maanden... Maar iedere week mag ook.

Verder kan het zijn dat je soms iets wilt voorbereiden voor jullie bijeenkomsten: iets op papier zetten, met je groepsgenoten overleggen over de agenda enzovoorts. Hoeveel tijd je hieraan besteed, dat is helemaal aan jou.

Natuurlijk. Mocht de kring toch niet zijn wat je er van had verwacht, dan kun je gewoon besluiten om je weer af te melden.

We raden je wel aan om niet te lang met een dergelijke beslissing te wachten. Voor de rest van de groep, en voor jezelf, is het fijn als twijfels op tijd en samen besproken worden. Kijk of er zaken kunnen veranderen, of jullie er samen op een andere manier mee om kunnen gaan. En als dat niks verandert, dan kun je je altijd nog afmelden.