Utrecht, 21 oktober 2025 - Deze maand zijn de eerste 90 Omdenkkringen van start gegaan: een maatschappelijk initiatief waarbij onbekenden elkaar op regelmatige basis ontmoeten om persoonlijke problemen te delen en van elkaar te leren. Het doel? Meer verbinding creëren in een maatschappij waarin eenzaamheid en mentale druk toenemen. “De reacties op de lancering van ons platform overtroffen onze stoutste verwachtingen. We hopen uiteraard dat er uiteindelijk tienduizenden mensen meedoen,” zegt initiatiefnemer en Omdenken-grondlegger Berthold Gunster. “Niet alleen om elkaars dagelijkse gedoe te verlichten, maar ook om iets toe te voegen aan de samenleving.”

“Ik was positief verrast door de oprechte interesse en liefdevolle feedback van mensen die ik eigenlijk niet ken.”

- Deelnemer Omdenkkring

Een Omdenkkring bestaat uit mensen die bij elkaar in de buurt wonen of elkaar opzoeken vanwege een gemeenschappelijke levensfase, uitdaging of interesse. Tijdens iedere bijeenkomst brengt één of meerdere deelnemers een persoonlijke kwestie in. Dat kan van alles zijn: faalangst, stress, ingewikkelde familiebanden of juist lichtere thema’s, zoals ergernissen aan een collega. De andere deelnemers luisteren, stellen vragen en denken mee – zonder oordeel, adviesdrang, onnodige psychologisering of hulpverleningsjargon. De gesprekken zijn vertrouwelijk, open en gelijkwaardig.

Iedere kring organiseert zichzelf. Stichting Omdoen – de drijvende kracht achter de kringen – biedt inspiratie, werkvormen en praktische ondersteuning om deelnemers op weg te helpen.

De cijfers spreken voor zich: in 2024 gaf 46% van de volwassenen aan zich eenzaam te voelen (bron: VZinfo). Daarnaast wachten op dit moment ruim 100.000 mensen op hulp vanuit de geestelijke gezondheidszorg (bron: De Nederlandse ggz). De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving waarschuwde recent bovendien voor een “hypernerveuze samenleving”, waarin prestatiedruk, versnelling en individualisme zijn doorgeschoten (bron: RVS).

“Die cijfers raakten me,” vertelt Gunster. “In de Omdenken Podcast voer ik wekelijks gesprekken met mensen over hun problemen. Vaak zie je dat ze zich na één gesprek al een stuk lichter voelen.”

Zijn aanpak slaat aan en is populair: de Omdenken Podcast wordt maandelijks ruim 500.000 keer beluisterd en publiceerde deze week de 300ste aflevering. “Wat ik doe kan iedereen leren: het gaat om luisteren, vragen stellen en écht contact. Zo ontstond het idee voor de Omdenkkringen. Wij zijn ervan overtuigd dat mensen samen heel veel problemen kunnen dragen.”

“Omdenkkringen gaan nu al de grens over. Bijvoorbeeld in België en zelfs aan de Costa Blanca!”

- Berthold Gunster
Grondlegger Omdenken

Na een succesvolle pilotfase is begin oktober de landelijke website gelanceerd: www.stichtingomdoen.nl. In de eerste twee weken zijn al meer dan 70 Omdenkkringen geïnitieerd en hebben bijna 600 mensen een profiel aangemaakt. “Het laat zien hoeveel behoefte er is aan echte, menselijke ontmoetingen.” aldus Gunster. Eén van de eerste deelnemers vertelt over het initiatief: “Heel mooi hoe verbindend dit werkt. Je kwetsbaar opstellen geeft kracht. Als je anderen hoort vertellen over hun worstelingen, voel je je minder alleen in je eigen struggles.”

Benieuwd naar meer? Of wil je je aansluiten bij een kring of er zelf één starten? In deze video licht oprichter Berthold Gunster de Omdenkkringen verder toe. Ook kun je de speciale podcastaflevering over de Omdenkkringen beluisteren. Kijk voor meer informatie op www.stichtingomdoen.nl.

Omdenkkringen zijn een initiatief van Stichting Omdoen, een stichting die is opgericht door Omdenken. Vanuit het gedachtegoed van Omdenken stimuleert de stichting persoonlijke ontwikkeling en echte verbinding tussen mensen.

Noot voor de redactie/niet voor publicatie:

Wil je een interview met één van de deelnemers van de Omdenkkringen of Berthold Gunster? Neem contact op met Omdenken (Marije of Clara) op 030 - 233 40 62 of mail naar contact@omdenken.nl.

www.stichtingomdoen.nl

www.omdenken.nl